Что такое плоскостопие и в чем его опасность?

Постоянная усталость, боль в ногах, деформация стопы и нарушения осанки – это только часть последствий такого, казалось бы, безобидного заболевания, как плоскостопие. Неправильное распределение нагрузки приводит к «зажатости» сосудов и мышц шеи, ограничивается поступление кислорода в мозг, вследствие чего развиваются головные боли, в отдельных случаях возможны даже обморочные состояния. 

Стопа здорового человека имеет особую, сводчатую форму, благодаря которой усилия, прилагаемые при ходьбе, заметно снижается. Выступая в роли своеобразного амортизатора, стопа также смягчает возникающую от контакта с твердой поверхностью «ударную волну». Плоская стопа лишена подобных преимуществ, из-за чего во время ходьбы страдают колени, суставы тазобедренного пояса.

Лечение плоскостопия проводится при помощи специального комплекса упражнений, массажа и корректирования способа жизни. Весьма действенным является также использование ортопедических стелек, исправляющих дефект стопы. Особое внимание следует уделять выбору обуви, которая должна быть не только красивой, но и удобной.